绝对中锋

球权在胡黎这边，周海开球。胡黎运着球，游荡在三分线外面。

黎凌寒知道胡黎就像狐狸一样狡猾，根本不敢仿得太近。但是黎凌寒矛盾啊，怎么防抖不是。

胡黎能突能投，黎凌寒对上胡黎真的是无计可施。

黎凌寒只能谨慎的跟着胡黎的节奏跑着，就怕一不留神被胡黎过掉。

胡黎要表现，自然会做好十足的准备。

第一球，胡黎决定自己攻。就在周海上来帮胡黎掩护的时候，黎凌寒被挡住了。

胡黎面对高大的西门马峰，一个假动作，就把西门马峰晃开了。

而张兲财此时也抽不出身来协防，众人只能眼睁睁的看着胡黎往篮下杀去。

篮下空无一人，这给胡黎有了表演的机会。

只见胡黎在篮下高高跃起，一个背转身双手暴扣在胡黎手中完美呈现。

坐在场边的柳凝烟再次被胡黎的表演给镇住了，心中激动不己。柳凝烟在现实中没有见过这样的暴扣，只有在电视上看NBA的时候才见到过。

不仅柳凝烟震惊，西门马峰五人也很惊讶啊。

西门马峰五人总算是知道胡黎是个怎么样的人了，深藏不露啊，西门马峰五人想想都怕了。

前天斗牛，要不是胡黎手下留情，要不然自己五人输得更惨。

胡黎暴扣完，在篮筐上调整好身体才跳下来。

扣篮很容易拉伤的，所以胡黎扣完篮都很小心。

稳稳当当的落地，捡起篮球，胡黎才发现西门马峰五人此时都呆呆的，并且嘴巴张得大大的。

而在场边坐着的柳凝烟大美女，也看到了西门马峰五人的囧样，忍不住哈哈大笑了起来。

伴随着柳凝烟大美女的笑声，西门马峰五人总算是从发呆中回过神来了。

胡黎的背身暴扣，西门马峰五人都觉得太不可思议了。

西门马峰五人不知道胡黎的身高是多少，多少西门马峰五人确定的是，胡黎的身高都比西门马峰五人中任何人都矮。

这不用量，明眼人一眼就可以看出两者间的差距。

西门马峰五人当中，就西门马峰一人勉强能够扣篮，其他西人都扣不了。

看胡黎扣完篮那叼样，西门马峰五人决定让胡黎好好教扣篮。

扣篮帅啊，威风啊，此时西门马峰五人心中都有着这样的想法。

胡黎看着西门马峰五人，知道西门马峰五人心中打着什么样的主意。

胡黎不反对西门马峰学扣篮，毕竟比赛的时候，扣篮可以提升球队的士气。

扣篮，要有足够好的弹跳力。不然，有身高弹跳力太差了也是扣不了篮的。

胡黎知道西门马峰五人都还小，身体还会长，弹跳力这方面还可以通过训练练出来。

胡黎把球扔给西门马峰，看着西门马峰五人说道：“看看你们现在那囧样，这不是刚开始吗，有这么震惊吗，把老子的脸都给丢尽了。”

好了好了，你们自由练习吧，被你们这么一搞，现在没心情陪你们打了。

说着，胡黎就向柳凝烟处走去，留下西门马峰五人傻傻的站在哪里。

胡黎一个漂亮的背转身暴扣，不仅让自己全身而退，还博得了美人的欢心。

瞧，胡黎和柳凝烟大美女还隔着点距离呢，大美女就忍不住夸赞道：“胡黎你的扣篮太棒了，好崇拜啊。”柳凝烟大美女就像粉丝看见自己的偶像一样，嚷着要胡黎给个签名来着。

胡黎被柳凝烟这么一闹，头都大了。

自己不仅是扣了一个篮吗，有有必要这样子吗。自己又不是篮球明星，又不是什么名人。

看着柳凝烟那可爱的样子，胡黎心中很爽。

汗啊，有谁像胡黎这样做教练的啊。

不在球场上指导球员，竟然找借口开溜陪美女玩。

胡黎这教练做得真是太尽职了，没有哪个教练像胡黎这样子的。

西门马峰五人在球场投着篮，时不时还瞄向胡黎和柳凝烟处。西门马峰五人此时哪里还有心思练球的，刚才胡黎那一扣，不知道对西门马峰五人有多大的震撼。

西门马峰算是一个真真正正的球迷，对NBACBA都很了解。刚才胡黎的背转身暴扣除了在NBA能看到外，就是在CBA都很难看得到。

西门马峰五人庆幸没有请错人，就以胡黎那超强的技术实力，西门马峰五人都被征服了。

西门马峰五人偷偷的商量着，都决定要把胡黎身上的技术压榨完才行。

而此时的胡黎，根本不知道自己己经被西门马峰五人算计起来了。

“狐狸老大”，过来一下，有个地方我们不明白，请你为我们分析一下原因。西门马峰五人看胡黎和柳凝烟两人正闹得开心，嫉妒加羡慕，所以西门马峰五人开始算计胡黎了。

一个很好借口，让胡黎不得不暂时离开。胡黎心中大骂西门马峰，什么时候不叫，偏偏到了关键的时候才叫，坏了自己的好事。

但是胡黎知道自己答应过的事，所以还是乖乖的为西门马峰五人分析去了。

胡黎来到西门马峰五人身边，正听到西门马峰五人正激励的讨论着什么。仔细一听，胡黎才知道西门马峰五人正在讨论着该怎么训练自己的弹跳力。

看着西门马峰五人讨论得越来越激励，胡黎出声阻止道：“争个屁啊，想提高弹跳力，就按照我说的去练习吧。”

接着，胡黎把自己在教练书上学到的东西搬了出来。

第一项：半蹲跳

1开始时，半蹲至的位置，双手放置于前，

2向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次；双脚完成，完成一个组。

第三项：台阶

1找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度。

2尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上,

3重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

第西项：纵跳

1双脚放首,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。

2只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚腂,膝盖尽量不弯曲。

3到地时,再迅速起跳,完成一次。

这一项很难,你可用你的手帮助起跳。

第五项：脚尖跳

1将脚尖抬到最高点,

2用脚尖快速起跳,跳时不得超过15或25cm。

胡黎一口气完完整整的按照教练书上写的，说了一遍。怕西门马峰五人没记住，胡黎又说有空去给每人复印一份。

说完，胡黎又溜走了。

胡黎溜走，让西门马峰五人都不知道该怎么办。继续投球吧，又觉得没啥意思，想打斗牛吧，人又不够。

西门马峰五人商量后，五人决定开始按照胡黎教练给的方法进行训练。

五个人撇下胡黎和柳凝烟两人，开始训练弹跳力去了。

西门马峰五人来到台阶前，开始了跳了起来。

跳台阶，这个胡黎也没少跳。胡黎有这么惊人的弹跳力，都是苦练出来的。胡黎接触篮球，知道弹跳力对打球又多么重要。

斯伯特韦伯，有“土豆”之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有170米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。

而凭借170米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时，身高只有160米的“土豆”便有过扣篮记录。

他的原地纵跳高度为133米，助跑摸高达到360米，这一弹跳高度到目前为止还无人能够打破。

胡黎就是因为土豆，才拼命的训练弹跳力。如今的胡黎，原地纵跳高度为111米，助跑摸高33米左右。

没有这么惊人的弹跳力，胡黎自然是不可能扣得了篮的。

胡黎没有韦伯那么好运，上天没有给胡黎机会过。胡黎有去争取，但是都被人给轰走了。

胡黎还深深的记得那天的场景，那是一个让人无法忘却的经历。

年少气盛的胡黎，找到当地的篮球协会。在篮球协会大门处，胡黎刚想走进篮球协会，一个霸道粗鲁的声音把胡黎给叫住了。

“那个谁，干嘛的，不知道里面是篮协吗，想进去还得登记呢。”看门的大叔很不顺眼的看着胡黎叫嚷道。

来到门卫处，大叔问胡黎来篮协干嘛，是找人还是有人叫来。

那么时候的胡黎社会经验少，根本不知道骗人。

胡黎只能老老实实的说道：“大叔，我是来推荐自己的，我打篮球很厉害的，想加入篮球队。”

看门的大叔看着胡黎，很嚣张的说道：“就你这身板，还想加入篮球队，你小子是不是想疯了啊。”

接着，看门的大叔把胡黎打发走了。

胡黎门都没进，就被门卫大叔给轰走了。

胡黎没有生气，虽然被人看不起，但是胡黎没有灰心。

胡黎又找到到当地的篮球队，又被人家无情的拒绝了。

胡黎心中愤怒了，自己不就是因为矮了点吗。胡黎暗自发誓道：“你们这帮混蛋，你们都给老子等着，那天老子出头第一个就来找你们。”

从那时候起，胡黎就发誓，将通过自身的努力得到自己想要的。胡黎知道成为球员己经不可能了，所以胡黎开始学习有关教练的东西。

从始至终，胡黎都没有放弃过。胡黎的机会来了，一个能让人瞧得起的机会来了。

胡黎早己决定会全心培养西门马峰五人，对于胡黎来说，成龙成虫就在此一举了。

为了实现诺言和目标，胡黎己经豁出去了。

看着台阶出西门马峰五人正在拼命的跳着，胡黎心里感到一丝安慰。

虽然西门马峰五人都是富家公子，但是胡黎在西门马峰五人身上没有看到跟富家公子该有的性格。

没有嚣张跋涉，没有纨绔霸道，脾气也可以，这是胡黎接受西门马峰五人的一大原因。

要是说西门马峰五人那点像富家公子，那么穿着方面绝对是一方面。

每次胡黎看到西门马峰五人，都是看到五人穿的都是正版的名牌货

胡黎只能在一旁感叹，人比人气死人啊。谁叫胡黎是穷光蛋一个呢，只能买地摊货来装样子。

胡黎打球的装备就属鞋子还算不错了，其他球服球裤都是百分之百的地摊货。

胡黎不是不想买正版的，而是因为囊中羞涩啊。吃饭问题刚刚够解决，如果再买正版的球服，胡黎真的要挨饿了。

为了一套正版的球服，而挨饿，这是胡黎不能容忍的。胡黎不会傻的得真的这样做，球服可有可无，而饿肚子是绝对不可以的。

胡黎还记得读书的时候，家里根本没给自己多余的零花钱。买篮球还是一点一点的从伙食费里扣出来的，这让胡黎一首省吃俭用了两个多月。

胡黎在学校打球都是长裤上阵，衣服也是平时穿的校服。

鞋子更惨了，有时候更是光着脚丫。

炎炎夏日，光着脚丫在球场上打球，可想而知后果有多严重。

只是胡黎对篮球的执着，并没有因为一点挫折而停止。胡黎有时候光着脚打完球，晚上睡觉的时候就发现自己的脚起泡了。

看着脚上的泡泡，胡黎找来牙签，一一把泡捅破。看着泡泡里流出的脓水，胡黎并没有惧怕。

脚上泡泡的伤口没有好，胡黎休息几天后有接着继续。

胡黎打球的事情，家里人其实是不知道的。不然家里的人怎么会让胡黎受这样的罪呢，就是挤也会挤出买一双鞋子的钱来。

胡黎当时也算懂事，知道家里情况不好，不想给家里带来更大的负担，所以胡黎只能光着脚打球。

胡黎连续三年都是如此，胡黎的同学都不知道胡黎是怎么忍过来的。特别是胡黎的舍友，几乎每周都可以看到胡黎捅脚上的泡泡。

胡黎的舍友只能眼睁睁的看着胡黎，他们也帮不了胡黎什么。毕竟那时候各人家里都不是怎么富裕，根本没有多余的零花钱。

即使有点零花钱，也不会轻易借人的。

胡黎能有今天的技术实力，都是靠胡黎自己一点一滴苦练出来的。背后的辛酸，只有胡黎自己知道。

胡黎的付出，得到了回报。胡黎如今没有期望自己能成为职业球员，但是，胡黎期望能成为一名好教练，一名负责任的教练。

看着西门马峰五人跳跃着的身影，胡黎决定明天开始，全身心把心思放在教导西门马峰五人身上。至于柳凝烟大美女，只能先丢一旁了。